来年も能率手帳ゴールドです。８時、17時、右側ノート部分の3か所に縦に補助線を入れて使います。8時から17時までの空間でスケジュール管理。右側のノートの補助線より右に当週のタスク。17時より右側をブロックとしてカレンダーに書くような項目を記入する…

晴れた日曜日に事前調査はあまりせず河内長野駅からバスで金剛山登山口へ。バスを降りてハイカーの流れにいざなわれるように登山道へ進むとここは千早本道と言われるところらしいメインの登山道。 ほとんどの道が整備された木の階段でシャキシャキ上っていけ…

日本一面積の大きな村＝十津川村には源泉の違う3つ（湯泉地・上湯・十津川）の温泉地があります。どちらも2004年に源泉かけ流し宣言をして循環・加温・消毒どれも無しのお湯です。朝6時に大阪豊中の自宅を出発し渋滞無しでクルマで2時間半かかりました。 ・…

大阪府下の源泉かけ流しでは山空海温泉と双璧をなす犬鳴山温泉です。 ナトリウム-炭酸水素塩泉。700円＋入湯税で入れます。 熱めのお湯ですっきりと肌がぬるぬるすべすべになります。 大阪府泉佐野市大木2234

大阪へ引越てから定期的に訪れるメインの温泉になりました。 連休とか混むときもありますが、普通はのんびり長時間はいれます。 硫黄の香りがする炭酸水素泉。700円。夏場は19時まで、冬場は18時まで。 源泉温度は低いので加温した40度くらいの熱湯と36度く…

節制 飽くほど食うなかれ 酔うまで飲むなかれ 沈黙 自他に益なきこと語るなかれ 駄弁を弄するなかれ 規律 物はすべて所を定めて置くべし 仕事は全て時を定めてすべし 決断 なすべきことをなさんと決心すべし 決心したことは必ず実行すべし 節約 自他に益なき…

欲しいと思うものを見たら、足ることを知って自戒することを思い 大事業をしようとするときは止まることをしって民の安楽を思い 高ころびしそうな危ないことを思うときは謙虚に自制することを思い 満ちあふれるような状態になりたいという願望が起これば 老…